Estrés Postraumático

¿Qué es el trastorno de estrés postraumático?

Las personas que sufren TEPT se han visto expuestas o han visto o escuchado algún evento traumático en el que su integridad física o la de alguien cercano se vieron afectadas o en peligro.

¿Qué síntomas tiene una persona con trastorno de estrés postraumático?

Tras el acontecimiento traumático la persona experimenta:

• Recuerdos o pesadillas intrusivas, angustiosas y recurrentes.
• Malestar psicológico (pensamientos y emociones negativas, miedo, ansiedad, impotencia…) al exponerse a situaciones, objetos,… que recuerden al evento traumático.
• Malestar físico (palpitaciones, respiración agitada, opresión en el pecho…) al exponerse a situaciones, objetos,… , que recuerden al evento traumático.
• Las situaciones, estímulos o sentimientos y pensamientos que recuerden al hecho traumático se evitan persistentemente.
• Incapacidad para recordar algún aspecto importante del suceso traumático.
• Creencias y expectativa negativas: “El mundo es muy peligroso”.
• Disminución del interés o la participación en actividades importantes para la persona.
• Sentimiento de desapego de los demás.
• Comportamiento irritable, imprudente, hipervigilante.
• Respuesta de sobresalto exagerada.
• Problemas de concentración.
• Alteraciones del sueño.

¿Cuál es el tratamiento para el TEPT?

El tratamiento consiste en acercarse gradualmente a los recuerdos, sentimientos y situaciones relacionados con el trauma que suelen evitarse, para confrontarlos y disminuir los síntomas negativos que producen.

Si has experimentado un suceso traumático y crees que te está costando sobrellevarlo, ponte en contacto con nosotros para que podamos ayudarte a superar ese trance.